El cuidado diario de las encías y los dientes de su hijo ayuda a prevenir las caries y la aparición de enfermedades de las encías. También es una forma de convertirlo en un hábito habitual para tu pequeño. Desde el primer cepillado de dientes hasta que aprenda a cepillarse los dientes por sí mismo, aquí le mostramos cómo cepillar los dientes de los niños.
Elija el cepillo de dientes y la pasta de dientes adecuados para su hijo
Es importante elegir un cepillo de dientes diseñado específicamente para niños: debe tener una cabeza pequeña y cerdas suaves. Incluso la pasta de dientes debe comprarse teniendo en cuenta las necesidades particulares de los más pequeños.
- Hasta 18 meses
Use solo agua, no pasta de dientes.
- De 18 meses a 6 años
Para limpiarse los dientes hasta por seis años, coloque una pequeña cantidad de pasta de dientes para bebés con bajo contenido de flúor en su cepillo de dientes (consulte el paquete).
- A partir de 6 años
Puede introducir pasta de dientes fluorada normal en la rutina de su bebé, en cantidades normales.
Ayúdalo a cepillarse los dientes
Hasta alrededor de los tres años, su hijo necesita toda su ayuda con su rutina de higiene bucal. A continuación encontrarás algunas indicaciones para poder hacerlo mejor.
- Pon al bebé en la trona
- Sostenga su barbilla con una mano y apoye su cabeza contra su cuerpo.
- Lávese los dientes y a lo largo de la línea de las encías, cepillando suavemente en pequeños círculos. Limpie a fondo cada diente y cepille las superficies interior y exterior.
- Anime a su hijo a no tragar la pasta de dientes, sino a escupirla.
- No enjuague con agua, pero deje una pequeña cantidad de pasta de dientes en la boca para seguir protegiendo sus dientes.
Consejos para cepillar los dientes de los más pequeños
No todos los niños disfrutarán cepillarse los dientes al principio. A continuación se ofrecen algunos consejos para fomentar el cepillado.
- Hazlo divertido
Tararee una melodía, reproduzca los ruidos del cepillado, invente cualquier cosa que pueda hacer que esta acción diaria sea divertida. A veces solo se necesita paciencia y perseverancia para que los más pequeños acepten el cepillo de dientes de los niños.
- Dale modelos
A los niños les gusta copiar a los demás, así que pida a otros miembros de la familia que les enseñen a cepillarse los dientes.
- Enséñales como hacerlo
Asegúrese de que su hijo aprenda a cepillarse todos los dientes. Debe limpiar las superficies frontal, posterior y de masticación de todos los dientes.
- Dos minutos de higiene dental
Tómese al menos dos minutos para cepillar los dientes de su hijo. Reproducir un video o descargar una aplicación para cepillarse los dientes puede ayudar a facilitar la tarea. También puede usar un temporizador de pantalla digital para permitir que su hijo vea qué tan rápido pasan los segundos hasta que termina el cepillado de los dientes.
- Leer un libro juntos
Hay muchos libros de cuentos para niños a partir de 12 meses dedicados a la limpieza de dientes: le uno con tu pequeño para mostrarle la técnica correcta
- Use dos cepillos de dientes
A algunos padres les resulta eficaz utilizar dos cepillos de dientes: uno para el bebé y otro para ellos, para cepillar correctamente los dientes de leche. Muchos niños dirán instintivamente “¡depende de mí, depende de mí!”: Es el primer paso hacia su autonomía.
- Puedes empezar sin pasta de dientes
Si a su hijo no le gusta el sabor de la pasta de dientes, intente cepillarle los dientes sin ella primero. Luego agregue una pequeña cantidad de pasta de dientes baja en flúor para que se acostumbre al sabor.
- Prueba en otro lugar
Si su pequeño no quiere cepillarse los dientes en el baño, intente hacerlo en la cocina o en otra habitación de la casa.
- Fijar metas
Si su hijo ya es mayor, intente utilizar un sistema de recompensas. Por ejemplo, marque la cantidad de veces que se limpian los dientes dos veces al día en un calendario y ofrezca una recompensa cuando alcancen una meta.
- Prueba el cepillo de dientes eléctrico
Un cepillo de dientes eléctrico para bebés es una buena alternativa para los pequeños mayores de tres años y puede facilitar el cepillado. Por cierto, muchos de estos modelos están configurados para funcionar durante 2 minutos a la vez, por lo que no tiene que preocuparse por cuánto tiempo ha estado cepillándose los dientes su hijo.
¿Cómo se cepilla los dientes a un niño?
Nunca lo repetiremos lo suficiente: los buenos hábitos de higiene dental deben practicarse (y luego enseñarse) de inmediato, cuando aún es un bebé.
- Antes de que salgan los dientes
Puede comenzar a limpiar las encías de su bebé cepillándolas con un paño (o un cepillo especial para los dedos) junto con un poco de agua. Limpie suavemente todo alrededor de las encías del recién nacido y asegúrese de colocarlo debajo de la región de los labios para ayudar a reducir la acumulación de bacterias (¿alguna vez ha oído hablar de la caries del biberón?).
- Tan pronto como aparece el primer diente (pero el niño aún no sabe escupir)
Use un cepillo humedecido con un poco de agua para hacer círculos suaves en las superficies frontal, posterior y superior de todos los dientes recién nacidos y a lo largo de la línea de las encías. Puede optar por utilizar una porción de pasta de dientes del tamaño de un grano de arroz para niños menores de 3 años.
Ayude a su hijo a inclinar la boca hacia abajo para que la pasta de dientes de los niños pueda gotear en el fregadero, la taza o la toalla. Anime a su hijo a que intente escupir la pasta de dientes de la boca; ¡también le divertirá el cuidado dental!
- ¿Qué pasa con el fluor02?
La pasta de dientes con flúor también se considera segura para los dientes de los niños. Es recomendable no exceder las cantidades indicadas en el paquete, ya que si se ingiere puede causar dolor de estómago.
Si esto sucede, los expertos sugieren que el bebé consuma productos a base de leche, ya que este alimento puede unirse al flúor presente en el estómago.
Conclusiones
No es necesario esperar a que aparezcan los primeros dientes para iniciar la higiene bucal. Puede comenzar a plantar las semillas de una buena salud dental mucho antes de que su hijo tenga la edad suficiente para escupir la pasta de dientes.
Como muchas cosas en la vida, la práctica hace al maestro, por lo que puede llevar algo de tiempo y paciencia perfeccionar la rutina de cepillado de los dientes de su pequeño. Pero cuando su hijo tenga una sonrisa brillante más adelante en la vida, ambos estarán agradecidos por su arduo trabajo y perseverancia en el cuidado de la higiene bucal.
Preguntas frecuentes
¿Cómo puedo limpiar los dientes de mi bebé de 1 año y medio?
En los primeros meses de vida de un bebé, cuando los dientes aún no han salido, es importante limpiar cuidadosamente sus encías con la ayuda de una gasa de algodón humedecida con agua tibia envuelta en el dedo.
Esta operación debe realizarse después de cada toma, para eliminar los residuos de leche que pueden favorecer la proliferación bacteriana incluso en niños sin dientes. Cuando los primeros dientes están presentes, introducir un cepillo de dientes con una cabeza redondeada y cerdas suaves, específicamente a los lactantes, humedecido con agua en el diente cepillado rutinario.
¿Cuándo comienzan los niños a usar cepillos de dientes?
El cepillo de dientes debe introducirse tan pronto como aparezca el primer diente. Se recomienda utilizar una herramienta delicada y eficaz a la vez: si por un lado la boca de los más pequeños todavía está en fase de desarrollo, por otro lado está expuesta al riesgo de caries e infecciones así mismo de adultos.
Para entender cómo cepillar los dientes de los más pequeños puedes ver muchos tutoriales en la web. Y no olvide el hilo dental.
¿Pueden los niños usar pasta de dientes para adultos?
Si bien no hay una edad o fecha límite específica para cambiar de la pasta de dientes para niños a la estándar para adultos, muchos pequeños están listos para usar la pasta de dientes para «adultos» alrededor de los seis años.